ESCOLA DE BODYBOARD MARCUS KUNG


QUADRADO.png   E X P L O R E   O   E S T I L O   D E   V I D A   S A U D Á V E L

O campeão de Bodyboard Marcus Kung – pioneiro do esporte no Brasil – convidou um grupo especial para conhecer um treinamento funcional inédito, inspirado nos movimentos e manobras dessa prática esportiva.

O programa exclusivo de exercícios do atleta, que comanda a Escola Kung de Boadyboard no posto 4,5 da Praia da Barra da Tijuca, é praticado na areia.Os benefícios para a saúde são vários, proporcionando melhora do condicionamento cardiovascular, e tônus muscular de abdômen, braços e pernas.

Por ser um exercício de baixo impacto, não sobrecarrega articulações, podendo ser praticado por todas as idades. O Ministério da Saúde adverte: Se praticado na Cidade Maravilhosa com suas belezas naturais e alegria de viver contagiante, os resultados são incríveis.


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